환절기나 과도한 업무로 인해 만성 피로를 느낄 때 많은 분이 보약의 대명사인 공진단 효능 부작용에 대해 찾아보시곤 합니다. 공진단은 예로부터 황제에게 진상되었을 정도로 그 가치를 인정받아온 처방이지만, 체질과 상황에 맞지 않게 복용할 경우 기대했던 효과를 보기 어렵습니다. 이번 글에서는 공진단의 핵심 성분별 효능과 주의해야 할 부작용, 그리고 올바른 복용법을 정리해 드립니다.1. 공진단의 핵심 성분과 기대 효능공진단은 기본적으로 사향, 녹용, 당귀, 산수유 등 네 가지 약재를 주성분으로 합니다. 이 중 핵심인 사향의 유무와 함량에 따라 전체적인 효과가 크게 달라집니다.기력 회복 및 피로 개선: 녹용은 근골격을 튼튼하게 하고 양기를 보충하며, 산수유는 신장 기능을 도와 전신 무력감을 해소하는 데 도움을 줍..