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겨드랑이 통증 원인 5가지

겨드랑이는 수많은 신경과 혈관, 그리고 우리 몸의 면역을 담당하는 림프절이 모여 있는 민감한 부위입니다. 어느 날 갑자기 겨드랑이 통증이 느껴지면 덜컥 겁이 나기도 하는데요. 단순한 피로 때문인지, 아니면 정밀 검사가 필요한 신호인지 상황별 주요 원인을 정리해 드립니다.1. 무리한 운동으로 인한 '근육통'겨드랑이 통증의 가장 흔한 원인은 주변 근육의 긴장입니다.특징: 최근 헬스, 테니스, 골프 등 상체를 많이 쓰는 운동을 했거나 무거운 물건을 들었을 때 발생합니다.증상: 팔을 움직일 때 통증이 심해지며, 특정 부위를 눌렀을 때 압통이 느껴집니다. 대개 며칠간 휴식을 취하면 자연스럽게 사라집니다.2. 면역력의 신호, '림프절염(부종)'겨드랑이에는 림프구가 모이는 통로인 림프절이 위치합니다. 몸에 염증이 생..

신장이 안좋으면 나타나는 증상

신장은 우리 몸에서 노폐물을 걸러주는 '정수기' 역할을 합니다. 하지만 신장은 기능이 70~80% 이상 망가질 때까지 특별한 통증이 없는 경우가 많아 '침묵의 장기'라고 불리기도 합니다. 오늘은 평소 무심코 지나칠 수 있는 신장이 안좋으면 나타나는 증상들을 정리해 드립니다.1. 전신 부종 (몸이 붓는 현상)신장 기능이 떨어지면 체내 수분과 나트륨 배출이 원활하지 않아 몸이 붓게 됩니다.특징: 아침에 일어났을 때 눈 주위가 심하게 붓거나, 저녁에 양말 자국이 깊게 남고 다리가 무거운 느낌이 듭니다.체중 변화: 단기간에 특별한 이유 없이 체중이 급격히 증가했다면 수분 정체에 의한 부종을 의심해 봐야 합니다.2. 소변의 변화 (거품, 색깔, 횟수)신장은 소변을 만드는 기관이기에, 소변 상태는 신장 건강의 가장..